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Descripción
La creatina mejora los resultados durante esfuerzos de energía explosiva.
- Mejora el rendimiento durante esfuerzos físicos de alta intensidad. (sprints repetidos cortos o esfuerzos máximos repetidos (por ejemplo, entrenamiento interválico, arrancar-parar, dominadas…)
- Aumento de la fuerza y masa muscular
La Creatina favorece a los músculos porque mejora el rendimiento físico en esfuerzos sucesivos breves y de alta intensidad que hagamos durante el entrenamiento. La Creatina está presente de manera natural en la carne o el pescado. Por consiguiente, Creatine Creapure(r) será extraordinariamente beneficiosa para los vegetarianos.
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